A dzisiaj na drugie śniadanko proponuje koktajl z truskawek i świeżego szpinaku;-)
Składniki:
1 szklanka truskawek
1/2 banana
garść świeżego szpinaku
garść świeżego szpinaku
2 łyżki siemienia lnianego
1/2 szklanki mleka ryżowego
Przygotowanie:
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy truskawki, szpinak, siemię lniane i mleko. Całość miksujemy około 1 minuty.
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz