I znowu coś dla alergików - ciasteczka bez glutenu, bez mleka i bez
cukru. Zdrowe, smaczne i można je chrupać bez wyrzutów sumienia;-)
Proste w przygotowaniu wiec do dzieła ;-)
Składniki:
Ciasto:
1/2 szklanki płatków jaglanych
1/2 szklanki ziaren prażonego słonecznika
1/2 szklanki sezamu
3 łyżki amarantusa ekspandowanego
3 łyżki siemienia lnianego
3 łyżki oleju sezamowego
1 jabłko
Przygotowanie:
Zapiasuje i na dniach robię :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplo :)
Właśnie zrobiłam - mimo,iż nie mają cukru są naprawdę bardzo smaczne, i pod tym względem inne niż wszystkie 😊 W sumie robi się bardzo szybko,tylko trzeba mocno sciskać robiąc kulki, bo bardzo się kruszą (-do uzyskania ładnego kształtu pomagał mi nóż,by kruszacące się ciasteczka ładnie formować) to stanowiło dla mnie wyzwanie, by uzyskać kształt ale mimo to na pewno będę je robić! Mega smaczne i sliczniutkie 😘
OdpowiedzUsuńCieszę się że smakują ;-) To jedne z moich ulubionych ciasteczek ;-)
Usuń