Wiosna, wiosna, a jak wiosna to i większa ochota na soki;-) Soki ze świeżych warzyw i owoców to skarbnica witamin i minerałów. Myślę, że każdy zna ich dobroczynne działanie zatem chyba nie muszę namawiać do ich polubienia. Dzisiaj u mnie sok z buraczka, marchewki i jabłka.
Składniki: 1 burak
2-3 marchewki
1 jabłko
Przygotowanie:
Buraka i marchew myjemy, obieramy ze skórki, następnie kroimy na mniejsze kawałki. Jabłko myjemy, kroimy i wszystkie składniki do sokowirówki. Soczek najlepiej wypić zaraz po zrobieniu;-)
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz