sobota, 11 kwietnia 2015

Koklatj z kiwi

Dzisiejsza propozycja na zdrowe i lekkie śniadanko;-) Koktajl z kiwi, pomarańczy i banana. 
Składniki: 
1 pomarańcza
2 kiwi
1/2 banana
2-3 łyżeczki siemienia lnianego 
1/4 szklanki wody mineralnej
Przygotowanie:
Siemię lniane moczymy w wodzie około 15 minut. Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wszystko razem miksujemy.
 Smacznego !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz